Нашему мозгу, как и мышцам тоже периодически нужна нагрузка… Умственная. Его нужно тренировать, повышать его активность. И чем она выше, тем выше интеллектуальные проявления человека. Поэтому фитнес для мозга — то, что нужно для поддержания его в тонусе.
12 октября 2021 года сотрудники Викуловской центральной районной библиотеки провели «Фитнес для ума» для обучающихся 10 класса Викуловской средней общеобразовательной школы №1.
С помощью презентации и карточек с заданиями, участникам были предложены различные упражнения, напоминающие обычную зарядку, для тренировки мозга.
В результате регулярного выполнения таких упражнений (тренировки мозга) повышается стрессоустойчивость, улучшаются память и внимание, облегчается процесс чтения и письма.
Ермоленко Л.С.,
библиотекарь Викуловской
центральной районной
библиотеки.
Рубрики
